Descrizione
Il Cloruro di Magnesio è un composto inorganico formato da un atomo di magnesio e due atomi di cloro.
In commercio esistono varie formule di Magnesio; il Cloruro di Magnesio è la forma che viene utilizzata più comunemente perchè vanta una buona biodisponibilità, quindi è facilmente assimilabile, ed ha anche un costo vantaggioso.
Il Cloruro di Magnesio è una sostanza che presenta molti benefici per l’uomo. Il suo impiego principale è nel trattamento della stitichezza, ma ha molteplici utilizzi ed è un ottimo integratore multiuso.
Infatti, il magnesio è un minerale essenziale per le funzioni corporee: è necessario per la contrazione muscolare, la trasmissione nervosa e per un ottimale funzionamento del sistema immunitario.
Assumere il Cloruro di Magnesio, rispetto all’elemento singolo, aggiunge tutte le proprietà del cloro, che regola il bilancio del fluidi ed elettroliti nell’organismo ed il volume di sangue presente nel corpo e dunque la pressione arteriosa. Il cloro è anche un componente fondamentale delle secrezioni presenti nei succhi gastrici ed è un elemento importante per il processo digestivo.
Un adeguato apporto di magnesio promuove la salute in generale e soprattutto aiuta a trattare disturbi cardiovascolari, metabolici, respiratori e malesseri collegati alla sindrome premestruale.
Inoltre, molti studi scientifici confermano gli effetti benefici sulla corretta funzionalità epatica e quindi è utile in caso di depressione, emicranie, crampi e debolezza muscolare.
L’assunzione di Cloruro di Magnesio apporta benefici alla struttura ossea e al sistema nervoso, contribuisce a ridurre le infiammazioni sistemiche, stimola la corretta produzione di ormoni e sostanze, come il testosterone e la serotonina.
Nonostante il Magnesio si trovi in molti alimenti, la carenza di questo elemento non è rara.
I sintomi di una carenza di Magnesio non sono specifici né facilmente individuabili. I più comuni sono: stanchezza, malessere generale, debolezza, inappetenza, ma anche tristezza, irritabilità ed insonnia. Qualora non sia possibile aumentare l’apporto di Magnesio tramite una dieta equilibrata, è consigliabile fare ricorso agli integratori.
Composizione
II cloruro di magnesio in forma cristallizzata è iscritto nella Farmacopea Ufficiale ed è un sale incolore altamente solubile in acqua e molto sensibile all’umidità. Viene estratto principalmente dall’acqua di mare, a cui dà il caratteristico sapore amaro.
Posologia
Una dose giornaliera in bustine da 1 gr. somministrata a metà mattina oppure dopo cena può essere sufficiente ad integrare il quantitativo di magnesio assunto con l’alimentazione, soprattutto in abbinamento con ascorbato di potassio (anche nella formulazione con Ribosio). In quest’ultimo caso sono consigliati cicli di cloruro di magnesio di 10-15 giorni al mese.
Da ricordare
Questo prodotto non intende essere diagnosi, trattamento, cura, o prevenzione malattia.
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